สิว

4 วิธีในการ รักษาสิวอุดตัน และ 2 วิธี ที่ควรหลีกเลี่ยง

%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%99

สาเหตุที่ที่ทำให้เกิด สิวอุดตัน

การที่จะ รักษาสิวอุดตัน ได้นั้นเราต้องรู้สาเหตุก่อนว่าเกิดจากอะไร อธิบายง่ายๆ คือ สิวอุดตันเกิดจาก รูขุมขนที่อุดตัน เป็นผลมาจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วติดอยู่ในรูขุมขนทำให้รูขุมขนอุดตันแทนที่จะถูกกำจัดออกจากผิวหนังของเรา รูขุมขนเป็นช่องเล็ก ๆ ในผิวหนังที่ขับน้ำมันและเหงื่อออกมาจากร่างกาย เมื่อรูขุมขนอุดตันอาจส่งผลให้เกิดสิวหัวดำ, สิวเสี้ยนและสิวอักเสบ

แล้วรูขุมขนอุดตันดูยังไง ถ้าเราสังเกตที่ผิวของเราประจำจะเห็นว่ามีสิวเสี้ยน, สิวหัวดำ, หรือความหมองคล้ำเกิดขึ้นกับผิว สัญญานเหล่านี้มีสาเหตุมาจากการอุดตันของรูขุมขน


ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลให้รูขุมขนอุดตัน ได้แก่ :

  • สารพิษในอากาศ
  • การแต่งหน้าจัดมากเกินไป
  • สิ่งสกปรกหรือน้ำมันจากมือของเราที่สัมผัสกับใบหน้า
  • เหงื่อ

ลอง 4 วิธีนี้เพื่อ รักษาสิวอุดตัน

#1 ใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยน

ใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยน เพื่อช่วยกำจัดสิวเสี้ยนและสิวหัวดำที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนให้หลุดออกมา และยังมีประโยชน์ในการช่วยเปิดรูขุมขนทำให้สามารถทำความสะอาดรูขุมขนได้มากขึ้น ระวังเพราะการใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดอาการอักเสบในผิวหนังได้

ควรหลีกเลี่ยงการใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนหากมีผิวที่บอบบาง หากต้องการใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำตามคำแนะนำที่ฉลากทั้งหมด นอกจากนี้ควรใช้มากสุดสัปดาห์ละครั้งและทำความสะอาดผิวหลังจากใช้ให้สะอาด

#2 มาร์กหน้าด้วย ถ่านชาโคว์

ถ่านชาโคว์ เป็นส่วนผสมบำรุงผิวที่ในปัจจุบันนิยมใช้กันเป็นจำนวนมาก และมีผลิตภัณฑ์หลายชนิดนำถ่านชาโคว์มาเป็นส่วนผสมหลักเพื่อใช้ทำความสะอาดผิวหน้า, ผิวกาย, สครับผิวและมาส์กผิว ด้วยคุณสมบัติของ ถ่านชาโคว์ ที่ช่วย ขจัดสิ่งสกปรก, มลพิษและสารพิษในรูขุมขน จึงทำให้เป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางและสามารถช่วย รักษาสิวอุดตัน ได้

คำแนะนำสำหรับ มาร์กหน้าถ่านชาโคว์ การใช้งานจะแตกต่างกันไปตามผลิตภัณฑ์แต่ละชนิด สำหรับมาส์กส่วนใหญ่จะต้องล้างหน้าก่อนใช้แล้วมาร์กทิ้งไว้ประมาณ 5 ถึง 10 นาที

ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาผลิตภัณฑ์ มาร์กหน้าถ่านชาโคว์ ที่ปลอดภัย และไม่ควรสั่งซื้อสินค้าผ่านทางออนไลน์ เพราะเสี่ยงที่จะได้ของปลอมและอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวหน้า

#3 การขัดผิว

การขัดผิวช่วยทำความสะอาดผิวและกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกจากผิวหนังและช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน วิธีนี้ยังสามารถช่วยเปิดรูขุมขนได้อีกด้วย การขัดผิวมีหลายประเภท สครับขัดผิวบางตัวอาจมีผลกระทบต่อผิวหนัง เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้เม็ดบีดสังเคราะห์ถ้ามีผิวที่บอบบาง

สารเคมีที่ใช้ในการขัดผิว ได้แก่ กรดอัลฟาไฮดรอกซี (เช่นกรดไกลโคลิก), กรดไฮดรอกซีเบต้า (เช่นกรดซาลิไซลิก), เรตินอลหรือเอนไซม์เฉพาะที่เพื่อทำความสะอาดรูขุมขน ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหากต้องการขัดผิวด้วยสารเคมี

#4 อบไอน้ำ รักษาสิวอุดตัน

การอบไอน้ำเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาผิวหน้าที่มีประสิทธิภาพ เพราะการอบไอน้ำจะทำให้ผิวหนังได้รับความร้อนจากไอน้ำและช่วยเปิดรูขุมขนให้กว้างขึ้น หลังจากเปิดรูขุมขนแล้วสามารถดูแลผิวด้วยการใช้ทรีทเม้นต์ เช่น มาส์กและมอยเจอร์ไรเซอร์ ดังนั้นการอบไอน้ำก่อนการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่างๆ จึงได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าไม่ได้อบไอน้ำ

การอบไอน้ำเป็นประโยชน์ต่อผิวหน้าของเราอย่างแน่นอนให้ลองทำเดือนละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด


2 วิธี ที่ควรหลีกเลี่ยง


  1. ใช้ เบกกิ้งโซดาขัดผิว

การดูแลผิวตามธรรมชาติ หลายบทความอาจแนะนำให้ใช้ เบกกิ้งโซดาขัดผิว แต่คิดให้รอบคอบก่อนลองใช้เบกกิ้งโซดาขัดผิวตัวนี้ เพราะผลกระทบที่ตามมาคือสามารถทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง นั่นเป็นเพราะค่า pH ของเบกกิ้งโซดานั้นมีค่าเป็นด่างเกินไปสำหรับผิวหน้า และอาจส่งผลกระทบต่อผิวของเราโดยตรง

หากต้องการใช้จริงๆ ควรปรึกษากับแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับวิธีการรักษาทางเลือกสำหรับการเปิดรูขุมขนหรือลดสิว

อ่าน : ใช้ เบกกิ้งโซดาขัดผิว ไม่ถูกวิธีมีอันตราย

อ่าน : สูตรพอกผิวขาวด้วย เบกกิ้งโซดาขัดผิว + โยเกิร์ต

2. ใช้มะนาว

หลายบทความเกี่ยวกับการดูแลผิวตามธรรมชาติอาจแนะนำให้ใช้มะนาวเพื่อช่วยรักษาสิวและรอยแผลเป็นจากสิว แต่รู้หรือไม่ : มะนาวเป็นกรดสูง การวางมะนาวบนใบหน้าโดยตรงสามารถเปลี่ยนระดับค่า pH ของผิว การใช้วิธีนี้สามารถนำไปสู่ความแห้งกร้านระคายเคืองและผิวเกิดความเสียหาย

แทนที่จะใช้มะนาวลงบนผิวโดยตรงลองผสมน้ำมะนาวกับวัตถุดิบอื่นๆ เพื่อเจือจางและช่วยเพิ่มคุณสมบัติที่หลากหลายในการดูแลผิว สามารถเพื่มความชุ่มชื้นแก่ผิวและมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพผิว

อ่าน : ผิวขาวด้วยมะนาว สามารถทำได้ เพราะมะนาวมีประโยชน์ต่อผิวของเรา


วิธีการป้องกันไม่ให้เกิด สิวอุดตัน

วิธีเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน และช่วยป้องกันและ รักษาสิวอุดตัน โดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ :

  • ทำตามระบบการดูแลผิวทุกวัน
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีป้ายกำกับว่า “จะไม่อุดตันรูขุมขน” หรือ “ไม่ทำให้เกิดสิว”
  • หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าจัด
  • ขัดผิวสม่ำเสมอ
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าจากมือที่สกปรก

Share